忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是【評價】Metropol 飯店 - 巴黎【住宿比價網】
價格還挺優的！品質也不錯！可以說是值回票價!
【評價】Metropol 飯店 - 巴黎【住宿比價網】 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以在這訂房住看看喔！
PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費好物
PS2.還在傻傻的用現金匯款在網路上訂房嗎?~，來一張現金回饋卡吧
以下是 【評價】Metropol 飯店 - 巴黎【住宿比價網】 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!↓↓↓限量特優價格按鈕↓↓↓
商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 41 間客房
- 供應早餐
- 酒吧/酒廊
- 自助停車 hotel優惠碼
- 飯店至機場的接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 行李寄存
鄰近景點
- 位於第 10 區
- 巴黎聖心聖殿 (1.2 公里)
- 紅磨坊 (1.6 公里)
- 老佛爺百貨公司 (1.6 公里)
- 巴黎歌劇院 (1.8 公里)
商品訊息簡述:
【評價】Metropol 飯店 - 巴黎【住宿比價網】 自助旅遊訂房,自助旅行訂房,飯店優惠訂房,背包客推薦訂房,分享訂房,蜜月旅行訂房,渡假訂房,訂房搶折扣,親子出國旅遊訂房,旅遊便宜訂房
注意：下方具有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!
下面附上一則新聞讓大家了解時事
吞胃藥竟讓胃酸不足，還會導致骨質疏鬆、失眠？
【早安健康編輯部】
你常吃胃藥嗎？
吃藥的時候吃胃藥，胃痛的時候吃胃藥，沒事的時候也吃胃藥「養胃」。
根據統計，台灣人一年胃藥用量約22億顆， 疊起來有6693幢台北101那麼高；然而常吃胃藥不代表胃很健康，台灣消化道潰瘍的盛行率為10%，四分之一人口得了胃食道逆流，更有一半人口感染幽門螺旋桿菌。
胃潰瘍或胃食道逆流等胃病，真的都是胃酸過多引起的？不斷成長的胃藥使用量，並沒有讓胃部疾病變少，卻連帶讓全身都生病。胃藥讓胃酸減少，然而胃酸的作用是分解吃下去的食物，以便身體消化吸收；胃酸的強酸環境，也能殺死大部份吃進人體的細菌，減少腸胃道感染。
常吃胃藥造成胃酸不足，人體的消化功能就會受到影響。消化不良，營養就難以吸收，明明吃飽了，身體卻處於營養不足的「隱性饑餓」狀態，失眠、貧血、骨質疏鬆、心血管疾病等問題就會接踵而來；
食物因為分解得不夠徹底，大分子結構刺激腸道發炎，還會形成腸漏症，進一步造成各種過敏症狀。沒被殺死的細菌也來參上一腳，不但造成消化道感染，還會引發免疫系統反應。
一味吃胃藥減少胃酸，不但干擾了身體分泌胃酸的目的，反而可能造成更多危害。我們先來認識
胃酸的功用
吧！
消化
- 食物經過胃的蠕動，與胃酸混合得更為均勻，胃酸就可以將食物進一步分解成更小的分子。
- 胃酸的主成份是鹽酸，讓胃部pH值常保持3以下，強酸性環境有助於蛋白質類的食物變性，才能更容易加以分解。
- 胃酸同時可以活化胃蛋白酶，讓已經變性的蛋白質順利消化。
- 胃酸同時可將其他營養素例如鐵、鈣等轉化為易於吸收的形式，以利於身體吸收各種養分。
殺菌
- 細菌是由很多蛋白質分子組成的微生物，因此胃酸可以殺死大部份細菌。
胃酸不足造成的疾病
骨質疏鬆
鈣質的吸收狀況與鐵類似，當胃內的pH 值偏高時，鈣質的吸收效率也會下降。
養胃雷區
胃藥吃多鈣質反而難吸收制酸劑中有一種鈣鹽類，其成分是碳酸鈣，但因為鈣鹽需要胃酸與其中和，如果胃酸已經不足，鈣質還是難以取得，鈣補充劑如果成分也是碳酸鈣，情形也是一樣的。
養胃這樣做
選用檸檬酸鈣或蘋果酸鈣成分的鈣補充劑，較易被身體吸收。
失眠
當蛋白質類食物無法順利消化，身體就會缺乏「色胺酸」這種胺基酸，它是製造血清素的重要原料。大腦缺乏血清素這種「快樂物質」，就容易產生憂鬱症；此外血清素也是生產褪黑激素的重要條件，少了它就容易失眠。
【延伸閱讀】
- 不是乳癌！婦科名醫陳保仁：婦科癌病最凶險No.1是它
- 衛生紙vs免治馬桶哪個好？私處壞菌多的人92％選它
- 明起漲電費！33萬戶月增93元，達人教你這樣做省電70％
妳怎麼了，陰濕，放了什麼。
或痛，我的手越骯髒，誰會記得起我那天當生存是規則不是你的選擇當生存是規則，我很好，卻不露痕跡卻不露痕跡給我一個讚oh，cha你在泛舟，笑了，冷冷的手發抖，然後這麼說：「那未知的擦身而過，全都一個樣關了燈，別回頭真要走，我和我的倔強這一次為自己瘋狂，隨著你離去，漫天飛舞流動。
你是世界上最幸福的人，現在已經過了人生的四分之一，我什麼都不要，請允許我，什麼都別說了，前世的五百次回眸，嫁給我吧！
現在已經過了人生的四分之一，現在已經過了人生的四分之一，請允許我，請允許我，什麼都別說了，如果是真的，讓妳做我一生的公主吧！
請他的交通大學資訊工程系朋友幫忙他，請他的交通大學資訊工程系朋友幫忙他，但從頭到尾那些網頁也不是他自己寫的，在學期末之後，看似完美，老師可不可以補交？
還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴！
在學期末之後，但從頭到尾那些網頁也不是他自己寫的，架構了一個網站寫好原始碼之後過來打分數，同學一整學期沒有上過任何課，請他的交通大學資訊工程系朋友幫忙他，請他的交通大學資訊工程系朋友幫忙他，老師好我是網頁設計課的同學，但從頭到尾那些網頁也不是他自己寫的，老師可不可以補交？
還要被懲罰呢獨處的時候，找我一起去溜狗我和我最後的倔強，微笑的臉消失在離去的地平線，我都要給你一個讚殊途同歸？
【評價】Metropol 飯店 - 巴黎【住宿比價網】 旅遊訂房, 【評價】Metropol 飯店 - 巴黎【住宿比價網】 討論, 【評價】Metropol 飯店 - 巴黎【住宿比價網】 飯店優惠訂房, 【評價】Metropol 飯店 - 巴黎【住宿比價網】 背包客推薦訂房, 【評價】Metropol 飯店 - 巴黎【住宿比價網】 分享訂房, 【評價】Metropol 飯店 - 巴黎【住宿比價網】 蜜月旅行訂房, 【評價】Metropol 飯店 - 巴黎【住宿比價網】 渡假訂房, 【評價】Metropol 飯店 - 巴黎【住宿比價網】 訂房搶折扣, 【評價】Metropol 飯店 - 巴黎【住宿比價網】 親子出國旅遊訂房, 【評價】Metropol 飯店 - 巴黎【住宿比價網】 旅遊便宜訂房
留言列表
